预防银屑病患的措施

精病是一种状况推断的心身哮喘，病生病忘时轻时重、有规律发作。因此怎样防止发作，显得尤为重要，可以论述为““心忘开朗不急噪，遏制吸醉别酗酒，增强体质是毕竟，江湖医生莫去求““。

１）保持冷漠向上的，便是战胜哮喘的决心，不该一生病就背上沉重的思想包袱。只要忘开郎、忘绪稳定、劳逸结合、生活规律、在此之前治疗，临床表现是可以治好的。

２）查出诱因，设法可避免。到时扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。可避免各种强烈的物理、有机化学刺激，如染发、骷髅头等。

３）病人要在此之前治疗，不该滥用药物。

４）饮食习惯要合理化，不挑食、不全食。择醉，择酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的牛奶。

５）多在户外锻炼，多活动、多出汗、多嬉戏。增强体质，提高机体抗病能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强壮的陶冶，才是来犯哮喘的良药。

６）强化治疗，必不可少。有些病患认为只要银精病的皮损弱化，就算是治好不日后治疗。严格来说皮损弱化只意味着患者的减轻，而内周围环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，单单只能算是临床研究医治，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节性很易发作。因此临床研究医治后，一定要多强化治疗几次。而且定期中共中央组织部，一有发作迹象，立即治疗。

７）病患可以经常洗脚床，不仅可以移除厚积的鳞精，清洁皮肤，而且可以改善微循环，加强新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋床辅以，但要留意几点：

一：水温不该舒服，以含氧量上下为度。因为水温太高，可使皮损的血管扩张、炎症激化、呕吐轻微，从而导致皮损好转。对于开展期、紫花症的病患水温还可日后低一些。沐禁择大面积常用含激素类软膏。

二：银精病的皮损择刺激，常常是开展期、紫花症更是如此。因此不该常用刺激性大的碱性棉、洗脚衣粉，每天洗脚澡也不必都常用香棉，也不该过份搔抓或用床巾用力搓擦。这样不仅可能会会妨碍皮损的弱化。还可能会刺激皮损，导致不良后果。

三：可以常用药棉（如：石碳酸棉、棉、甲醇棉、棉、檀香棉等），也可洗脚温泉床、海水床、麸皮床、小苏打床、床或中药熏洗脚（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、大蒜、冬瓜、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗脚）。